-----HOT !!! SALE OFF 20% VIÊN UỐNG YẾN SÀO. TỪ NGÀY 15/5 - 31/7. HOTLINE: 08 3931 2888-----

Yến sào tổ việt nam - bí quyết giúp mẹ bầu khỏe mạnh khi mang thai


Yến sào tổ việt nam - bí quyết giúp mẹ bầu khỏe mạnh khi mang thai. Thời kỳ mang thai là khi người phụ nữ cần nhiều chất dinh dưỡng nhất vì sự bồi bổ cho cơ thể còn cung cấp cho thai nhi trong quá trình phát triển. Do vậy, những món ăn mà người phụ nữ dùng được và làm cơ thể dễ hấp thụ nhất là yến sào.


Thông tin về những sản phẩm YẾN ĐẢO VIỆT NAM:

Mẹ bầu Thanh Hóa hết hẳn ốm nghén, con tăng cân đều nhờ yến sào chất lượng
“Nhờ yến đảo Việt Nam mà tôi thoát khỏi ốm nghén nhanh chóng. Bé yêu đang bước sang tháng thứ 6 rồi mà tôi thấy người nhẹ nhõm, rất khỏe mạnh. Đây là món ngon mẹ bầu nên dùng để có một thai kỳ thật dễ chịu”, chị Trần Thị Huyền- Thanh Hóa chia sẻ.

Tổ yến sào và tác dụng tuyệt vời đối với bà bầu
Sở hữu 18 axit amin cùng hàng loạt khoáng chất thiết yếu, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yến sào có khả năng giảm bớt ốm nghén, tăng cường sức đề kháng để mẹ và bé khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Đây cũng là lý do rất nhiều mẹ bầu chọn dùng dòng sản phẩm này sau ba tháng đầu tiên. Họ nhận ra, nhờ yến sào mà bản thân ăn ngon, ngủ sâu giấc, giảm bớt hiện tượng dị ứng với mùi cũng như dễ bị chuột rút, nhức mỏi lưng hiệu quả.

Như chia sẻ của chị Huyền kể trên, nhờ đều đặn dùng tổ yến sào, chị đã tránh được tình trạng mệt mỏi, tâm trạng thoải mái và dễ chịu suốt thời gian mang thai. Sản phẩm mà người phụ nữ này tin tưởng lựa chọn mang tên - Yến Đảo Việt Nam. Đây là thương hiệu có tầm trong thị trường yến Việt vì chất lượng, độ an toàn vượt trội.

Vì sao nên dùng yến đảo Việt Nam để bồi bổ sức khỏe mẹ bầu?
Bạn biết đấy, giai đoạn mang thai cơ thể chúng ta rất nhạy cảm. Hơn thế nữa, bất cứ thứ gì người mẹ dung nạp vào cũng có thể gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì thế, hãy thật cẩn trọng, tìm dùng đúng sản phẩm an toàn để tránh hệ lụy tiêu cực ảnh hưởng tới con trẻ.

Sở dĩ yến đảo Việt Nam được nhiều người lựa chọn là vì:
-          Sản phẩm 100% nguyên chất lấy từ tổ yến, không pha tạp, đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả vượt trội cho người dùng.
-          Yến đảo Việt Nam xây dựng những nhà nuôi yến đạt tiêu chuẩn. Do đó mầm bệnh và vi khuẩn gây hại được kiểm soát chặt chẽ.
-          Hơn thế nữa, so với các sản phẩm cùng dòng, giá Yến Đảo Việt Nam khá phải chăng. Nhờ thế có thể tiết kiệm chi phí hiệu quả cho bạn.

Như chia sẻ của chị Nguyễn Thị Mai, “Tôi dùng nhiều loại yến rồi nhưng thích nhất vẫn là yến đảo Việt Nam. Sợi yến giòn chứ không bị bở ra khi ngâm nước. Tổ yến rất trong, có mùi đặc trưng khác hẳn với các loại yến thông thường”.

Vì thế, nếu cần bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng để có một thai kỳ khỏe mạnh, đừng quên ưu tiên lựa chọn Yến Đảo Việt Nam bạn nhé!

Món ăn giò hầm tổ yến ngon nhất cho phụ nữ sau khi sinh

Món ăn giò hầm tổ yến ngon nhất cho phụ nữ sau khi sinh

Thiên chức làm mẹ là thiên chức tuyệt vời nhất, nhưng cũng gian nan và vất vả nhất. Vì vậy, các ông bố hãy dành tình yêu thương của mình cho những người vợ yêu quý bằng cách tự tay làm món giò hầm tổ yến để bồi bổ sức khỏe cho nửa kia yêu quý của mình. Đây là món ăn tuyệt vời giàu dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng.


Công dụng tuyệt vời từ món giò hầm tổ yến đối với các mẹ sau sinh

·         Tổ yến và giò heo là 2 loại thực phẩm cực kì bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh. Các món ăn từ tổ yến cung cấp canxi và khoáng chất giúp các chị, các mẹ sau sinh nhanh chóng cải thiện tình trạng sức khỏe và vóc dáng của mình.
·         1,75% lysine trong tổ yến giúp tăng khả năng hấp thu tốt các thức ăn có can xi để giúp cho xương được chắc khỏe hơn, đồng thời chống được lão hóa cột sống hiệu quả nhất.
·         Ngoài ra, tổ yến cũng chứa các yếu tố cực kì tốt cho da phụ nữ, phục hồi các tế bào da sau khi sinh. Giò heo có tác dụng kích thích tuyến sữa, sự kết hợp giữa giò heo và tổ yến sẽ giúp bồi bổ sức khỏe và kích thích tiết sữa ở phụ nữ sau sinh tốt nhất.
·         Món giò hầm tổ yến là một món ăn rất giàu vitamin, giàu chất đạm, dễ tiêu hóa và bổ dưỡng cho các mẹ, các chị mà đấng mày râu đừng nên bỏ qua. Hơn nữa, nó không cầu kì và khó thực hiện, do vậy, những ông bố hãy bắt tay vào bếp ngay để bồi dưỡng cho vợ và con yêu của mình.

Nguyên liệu cho món giò hầm tổ yến

·         2 gr yến sào ngâm nở
·         35 gr nấm tuyết ngâm nở
·         150 gr giò heo
·         500 ml nước
·         20 gr hạt sen tươi
·         5 gr gừng tươi
·         ½ quả lê đường
·         15 hạt kì tử
·         3 quả táo tàu ngâm mềm
·         Và các loại gia vị cần dùng

Sơ chế các nguyên liệu

·         Tổ yến phải được làm sạch, trước tiên, bạn phải ngâm nở tổ yến trong nước, nước phải ngập để tổ yến hút đủ lượng nước cần thiết. Dùng nhíp gắp sạch lông chim và tạp chất. Nếu còn nguyên tổ thì nên tách thành từng sợi, sau đó cho yến vào ray. Thay nước 4 – 5 lần là sẽ có tổ yến trắng sạch), để ráo nước và cho vào bát cũng 300 ml nước
·         Giò lợn cạo bỏ sạch long, dùng nước sôi có gừng tươi để trần qua giò
·         Lê gọt vỏ rồi chẻ hình múi cau
·         Hạt sen tươi đem lột bỏ hết lớp vỏ cứng ngoài lẫn lớp vỏ lụa kế cận. Dùng 1 cây tăm nhọn xoi bỏ tim trong hột sen để loại bỏ vị đắng, chát có trong hột sen. Vừa làm vừa thả ngâm hột sen trong nước sạch. Nếu bạn chọn hột sen khô thì bạn tiến hành ngâm hột sen trong nước nóng khoảng từ 1 – 2 giờ rồi mới mở vớt ra.

Các bước làm món giò hầm tổ yến

·         Bước 1: Hầm giò heo cho đến khi mềm
·         Bước 2: Cho kỉ tử, táo tàu, hạt sen tươi vào nấu sôi khoảng 10 phút rồi thả lê vào nấu chín và nêm muối, hạt nêm và đường vào cho vừa ăn.
·         Bước 3: Cho nấm tuyết vào bát rồi trút hết hỗn hợp trên và yến sào vào, chưng cách thủy khoảng 25 – 30 phút là được. Lúc này bạn đã có được thành quả món giò hầm tổ yến tuyệt hảo cho vợ và con yêu của mình rồi đấy.

Hãy bồi bổ cơ thể của những người mình yêu nhất bằng các món ăn được chế biến từ yến sào, bạn sẽ thây giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại thật tuyệt biết bao.

Xem thêm : các món ăn từ yến tổ năm 2018


Mua yến sào tổ nấu món súp càng cua dành cho trẻ em.

Súp yến sào càng cua là món ăn được giới ẩm thực chuyên nghiệp đánh giá là thơm ngon, bổ dưỡng không thể cưỡng nổi dưới bàn tay của những đầu bếp tài ba. Giờ đây, bạn cũng có thể làm món súp yến sào càng cua hấp dẫn không thể chối từ ngay tại gia đình bạn với cách chế biến đúng chuẩn ngay sau đây.

Nguyên liệu chuẩn bị cho món súp yến sào càng cua

  • 10 gr tổ yến
  • 3 càng cua tươi
  • 50 gr dăm bông
  • 1 trái bắp Mỹ
  • 10 gr nấm đông cô
  • Gia vị nêm nếm

Cách sơ chế tổ yến đúng cách nhất

Khi lựa chọn yến sào tươi, bạn nên cẩn thận vì có thể sẽ mua phải loại yếu bị pha tạp. Yến thật sẽ có mùi tanh đặc trưng, phụ thuộc vào loại yến già hay non nữa. Quá trình nấu sẽ có mùi đặc trưng dễ dàng phát hiện hơn. Bạn nên chọn loại  yến sào Khánh Hòa  là tốt nhất cho món súp yến sào càng cua
  • Trước tiên, bạn phải ngâm nở tổ yến trong nước, nước phải ngập để tổ yến hút đủ lượng nước cần thiết.

  • Dùng nhíp gắp sạch lông chim và tạp chất. Nếu còn nguyên tổ thì nên tách thành từng sợi, sau đó cho yến vào ray. Thay nước 4 – 5 lần là sẽ có tổ yến trắng sạch.

  • Vớt tổ yến ra cho ráo. Dùng 2 nồi có kích thước khác nhau để chưng tổ yến. Cho ít nước sôi nguội vào nồi nhỏ, cho tổ yến vào đun lửa nhỏ. (Chú ý khi ngâm nở yến bởi mỗi loại tổ yến có thời gian ngâm nở và chưng mềm khác nhau. Và thực hiện đúng cách sẽ là bí quyết giúp bạn chế biến tổ yến không mất giá trị dinh dưỡng của yến cũng như không làm bạn tốn nhiều thời gian. Nếu là tổ yến trắng nhà thì chỉ cần ngâm nở trong vòng 30 phút – 1 giờ, nhưng nếu là tổ yến huyết phải mất đến 6 giờ để ngâm nở và 60 phút để chưng chín). Bất kể tổ yến loại nào khi chưng cũng phải để lửa nhỏ.

Cách để bạn có món súp yến sào càng cua hấp dẫn không thể chối từ

Chỉ cần 5 bước đơn giản ngay sau đây, bạn đã có được món súp yến sào càng cua hấp dẫn đúng bài:
cach de bạn co mon yen sao cang cua hap dan khong the choi tu (2)
  • Bước 1: Luộc càng cua chín để nguội, bóc vỏ, ngâm phần chân và xé tơi, còn phần càng vẫn để nguyên.
  • Bước 2: Bạn cắt dăm bông thành từng sợi nhỏ. Bắp Mỹ cắt thành ½ quả. Ngâm nấm đông cô cho nở, mềm sau đó dùng dao cắt thành 1/3.
  • Bước 3: Cho tổ yến vào chén và chưng cách thủy trong khoảng 20 phút. Cho 2 chén nước dùng vào và đun sôi. Sau đó cho bắp Mỹ vào và đun khoảng 3 phút nữa. Cho nấm đông cô, dăm bông và thịt cua vào. Tiến hành nêm gia vị vào cho vừa ăn.
  • Bước 4: Khi hỗn hợp trong nồi đã sôi đều, bạn pha 2 muỗng bột bắp vào cùng với ½ chén nước, cho vào nồi khuấy đều cho đến khi nào súp trong nồi sánh lại là bạn đã có được món súp yến sào càng cua hấp dẫn, ngon đúng điệu, không khác gì các đầu bếp nhà hàng hạng sang.
  • Bước 5: Bạn cho súp ra tô, trang trí sao cho món ăn thêm phần quyến rũ người dùng. Bạn xếp 3 càng cua đã bóc vỏ lên mặt. Cho tổ yến đã hấp chín lên, sau đó trang trí với một ít ngò và tiêu.

Mua yến sào tổ nấu món súp càng cua dành cho trẻ em.

Chúng ta nên chọn mua loại yến tổ đảo - Chi tiết sản phẩm yến sào tổ chất lượng xin vui lòng liên hệ cửa hàng YẾN ĐẢO VIỆT NAM. Tại đây, quý khách hàng có thể được tư vấn kỹ hơn và hàng chúng tôi xin cam kết.

Với thị trường yến tổ hiện nay, mọi người có thể nhầm lẫn về giá cả cũng như các tổ yến thượng hạng.

Chế biến món yến sào ngon - Hãy chọn một loại tổ chất lượng để khi chế biến chúng ta không bị thiệt thòi về hàm lượng dinh dưỡng còn trong tổ.


Một món ăn ngon giàu dinh dưỡng như súp yến sào càng cua thì không ai có thể bỏ qua nó và mong muốn được một lần thưởng thức. Hãy làm cho ẩm thực gia đình bạn ngày càng phong phú hơn nữa với món súp yến sào càng cua bạn nhé!

Cơm gà tổ yến - Món ăn dinh dưỡng cho gia đình bạn

Cơm gà tổ yến - Món ăn dinh dưỡng cho gia đình bạn

Ngày xưa, những món ăn từ yến sào chỉ dành riêng cho giới thượng lưu bởi đây là một loại “thực phẩm nhà giàu” được xếp vào hàng cao lương mỹ vị bát trân, một trong 8 món ăn bổ dưỡng nhất. Nhưng ngày nay, giá trị của yến sào không giảm đi mà nó còn là loại thực phẩm bổ dưỡng mà tất cả mọi người đều có thể sử dụng được bởi giá thành không quá cao. Với những gia đình có điều kiện khá giả một chút thì yến sào là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của họ. Món cơm gà tổ yến là ẩm thực tinh hoa mà yến sào mang đến cho mọi người dân Việt.

Chuẩn bị nguyên liệu cho món cơm gà tổ yến

·         300 gr yến tươi hoặc 5 gr yến khô đã qua sơ chế
·         2 nấm rơm đen khô, 4 trái chà là đỏ
·         1 ly nước cốt gà, ½ ly nước, 2 ly gạo
·         Hành lá cùng các gia vị 2 muỗng xì dầu, ½ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê xì dầu đặc, 1 muỗng cà phê rượu, 1 muỗng cà phê nước gừng; ¾ muỗng cà phê bột ngô, ½ muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê dầu.

Lưu ý, khi chọn mua yến tươi, bạn hãy dựa vào đặc điểm và cảm nhận độ ẩm của yến khi cầm trên tay như thế nào. Khi quan sát, bạn thấy rõ từng sợi yến 1 màu trắng và mát. Bạn cũng có thể bóp nhẹ trên tay để quan sát. Nếu yến vỡ vụn thì chứng tỏ đó không phải là yến nguyên chất mà yến đó đã được pha với rau câu. Nếu bóp nhẹ mà bạn cảm thấy yến quá cứng thì cũng là loại yến không đảm bảo vì chúng đã được trộn thêm bún tàu hoặc vây cá.




Yến thật sẽ có mùi tanh đặc trưng, phụ thuộc vào loại yến già hay non nữa. Quá trình nấu sẽ có mùi đặc trưng dễ dàng phát hiện hơn. Bạn nên chọn loại yến sào Khánh Hòa là tốt nhất cho món cơm gà tổ yến.

Các bước để có món cơm gà tổ yến ngon không cưỡng nổi


·         Bước 1: Tổ yến sào sau khi ngâm bạn nên để ráo nước. Sau đó đem nấu với nước cốt gà cho sôi khoảng 2 phút và để cạn.
·         Bước 2: thịt gà bạn rửa sạch, để ráo khô và cắt thành từng miếng vừa ăn. Ngâm nấm rơm và chà là cho mềm, sau đó cắt thành từng lát mỏng.
·         Bước 3: Cho thịt gà, nấm rơm và chà là vào nồi, cho gia vị vào ướp đều, trộn đều và để sang một bên.
·         Bước 4: Vo gạo, cho gạo vào nồi và nấu thành cơm, khi cơm vừa ráo thì cho gà, nấm rơm và chà là lên phần trên, để lửa nhỏ và nấu thêm một lúc nữa. Sau đó, cho tổ yến vào và đậy nắp lại cho đến khi cơm chín là xong.
·         Bước 5: Pha xì dầu với ớt tỏi cho vừa ăn. Cho cơm tổ yến ra bát, ăn kèm thịt gà, chấm với xì dầu cay cay thật là món ăn ngon không thể cưỡng nổi. Bạn cũng có thể cho món cơm gà tổ yến ra dĩa và bày trí với một vài hoa quả trang trí cho đẹp mắt để thu hút hơn cho món ăn độc đáo này.


Không quá cầu kì để có được một món ăn cơm gà tổ yến ngay tại gia thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình phải không nào. Cơm gà tổ yến là món ăn nổi tiếng trong giới ẩm thực của đất nước Việt Nam ta ngày nay. Nó là đặc sản mà những du khách nước ngoài ghé thăm Việt Nam tìm và thưởng thức cái hương vị độc đáo và không kém phần dinh dưỡng tuyệt vời này.

2 món ăn yến sào rất tốt cho người bị suy nhược năm 2018

2 món ăn yến sào rất tốt cho người bị suy nhược năm 2018

Nếu gia đình bạn có người mới ốm dậy, hay cơ thể gầy gò suy nhược do lao động quá sức, bố mẹ già cần bồi bổ sức khỏe…thì đừng bỏ qua 2 món ăn từ yến sào này nhé. Đây chính là cách bạn chăm lo sức khỏe cho cả gia đình một cách hoàn hảo nhất từ thực phẩm dinh dưỡng cao cấp nhất mà thiên nhiên ban tặng.



Súp yến sào bồ câu non – vị ngọt đậm đà, bổ dưỡng

Yến sào và bồ câu non có thể nói là hai loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bồ câu rất cao, kết hợp với yến sào sẽ giúp người mới ốm dậy phục hồi sức khỏe nhanh, ăn ngon, tiêu hóa tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

·         Chuẩn bị 60 gr yến tươi hoặc 10 gr yến khô đã qua sơ chế
·         1 con bồ câu non
·         60 gr hạt sen
·         100 gr thịt heo nạc
·         Khoảng ¼ miếng vỏ quýt khô
·         8 ly nước sôi
·         Gia vị cần thiết

Cách thực hiện

·         Bạn cần ngâm nước vỏ quýt khô và gỡ lớp màng xốp ở trong vỏ quýt. Hạt sen tươi đem lột bỏ hết lớp vỏ cứng ngoài lẫn lớp vỏ lụa kế cận. Dùng 1 cây tăm nhọn xoi bỏ tim trong hột sen để loại bỏ vị đắng, chát có trong hạt sen. Vừa làm vừa thả ngâm hạt sen trong nước sạch. Nếu bạn chọn hạt sen khô thì bạn tiến hành ngâm hạt sen trong nước nóng khoảng từ 1 – 2 giờ rồi mới mở lửa lên nấu nhỏ lửa cho đến khi vừa mềm là có thể vớt ra.

·         Bồ câu bạn cần mổ bụng lấy hết ruột ra và rửa sạch. Luộc sơ bồ câu và thịt nạc, rửa sạch và để ráo nước.

·         Cho bồ câu, thịt nạc và hạt sen vào trong nồi hấp. Đổ nước sôi vào và đậy nắp lại. Thời gian hầm khoảng 2 giờ rưỡi, sau đó cho tổ yến vào và hầm thêm 10 phút nữa là được. Bạn nêm gia vị vào cho vừa ăn. Món này rất ngon và bổ dưỡng.

Cháo tổ yến thịt gà – dinh dưỡng cao, thơm ngon


Cũng giống như món Súp yến sào bồ câu non, món cháo tổ yến thịt gà cũng là món ăn dinh dưỡng cao giúp phục hồi nhanh chóng sức khỏe cho người mới ốm dậy hay những trẻ em, người già cần dinh dưỡng.

Nguyên liệu nấu Cháo tổ yến thịt gà

·         Chuẩn bị gà ta nửa con
·         Tổ yến 3 cái to
·         Gạo bắc thơm
·         Gia vị: 1 củ cà rốt, 1 ít hành tươi, gừng, mắm muối

Cách thực hiện

·         Gà ta bạn đem rửa sạch, đem luộc chín với ít gừng để khử mùi, vớt ra lọc lấy hết thịt và xé nhỏ. (Đừng bỏ đi nước luộc gà vì đây là nước ngon sẽ dùng để nấu cháo).

·         Cho gạo vào nước luộc gà và đun thành cháo, sau đó nêm cháo cho vừa ăn

·         Tổ yến bạn ngâm nở, thái nhỏ, cà rốt, hành tươi cũng thái nhỏ. Cho tổ yến và cà rốt vào cháo cùng đun cho đến khi chín. Sau đó cho hành và thịt gà vào cháo đã chín là bạn đã có được món Cháo tổ yến thịt gà hấp dẫn, thơm ngon đúng vị.

Súp yến sào bồcâu nonCháo tổ yến thịt gà sẽ là món ăn chứa rất nhiều dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ qua cho những ai trong gia đình mệt mỏi, chán ăn, suy nhược. Những món ăn bổ dưỡng từ yến sào chính là cách để bạn thể hiện mình là một người vợ đảm đang, một người mẹ hiền thương con và một người con có hiếu đối với các đấng sinh thành. Chúc các bạn có được những thành công hoàn hảo khi chế biến món ăn!



Cách làm chè nha đam tổ yến đẹp da cho phụ nữ

Đa số chúng ta ai cũng biết yến tổ nguyên chất được xếp vào loại thực phẩm hảo hạng trong việc bồi bổ cơ thể. Ngoài công dụng đó, yến sào còn là nguyên liệu giúp làm đẹp da cho phụ nữ vô cùng hữu hiệu. 

Món chè nha đam tổ yến là món ăn rất ngon, dễ làm,vô cùng thanh mát giúp giải nhiệt cực tốt, lại bổ dưỡng và có công dụng đẹp da. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách làm đẹp da với món chè nha đam tổ yến nhé, cũng như những công dụng mà món ăn này mang lại cho chúng ta nhé.



Chè nha đam tổ yến giúp phụ nữ giữ mãi tuổi xuân


Công dụng của chè nha đam tổ yến đối với phụ nữ:

Trong yến sào có chứa nhiều collagen giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm nếp nhăn, giảm mụn, chống lão hóa giúp da sáng hồng và mịn màng hơn. Đặc biệt với phụ nữ mang thai nếu thường xuyên dùng yến sào sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng da rạn nứt sau sinh. Ngoài ra trong yến sào không chứa chất béo nên chị em phụ nữ có thể dùng thường xuyên mà không lo tăng cân.

Chè nha đam tổ yến với sự kết hợp cùng với nha đam, sẽ giúp món ăn ngon hơn. Nha đam cũng có tác dụng giúp làm đẹp da, giảm mụn, thải độc và vô cùng thanh mát.


Cách chế biến chè nha đam tổ yến thanh nhiệt cực kì đơn giản ngay tại nhà:


Nguyên liệu cần chuẩn bị:
-10g tổ yến nguyên chất
-100g nha đam
-Đường phèn

Cách làm:
-Yến sào mua về rửa sạch và ngâm với nước ấm cho yến mềm và nở ra, nhặt sạch lông sót lại nếu mua yến đã được làm sẵn. Sau đó để cho ráo nước

-Nha đam rửa sạch bụi đất sau đó gọt bỏ vỏ xanh, cắt thành những miếng vừa ăn. Rửa sạch nhớt nha đam với muối để không bị đắng.

-Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu chúng ta tiến hành chưng tổ yến. Tổ yến sau khi làm sạch cho vào một cái tô hoặc một cái thố và chưng cách thủy khoảng 20 phút cho yến mềm.

-Nha đam sau khi rửa sạch nhớt thì luộc với nước trong 15 phút, cho vào ít đường phèn cho ngọt hơn.

-Sau khi đã chưng hai nguyên liệu trên xong, chúng ta chỉ cần hòa tổ yến vào với nha đam đường phèn lại là có ngay món chè nha đam tổ yến thơm ngon mát lành.
- Món này dùng lạnh sẽ ngon hơn, nha đam sẽ giòn hơn.


Chè nha đam tổ yến vừa đẹp da vừa đẹp dáng

Lưu ý khi dùng món chè nha đam đường phèn: 

Món chè nha đam đường phèn này rất tốt cho phụ nữ, giúp có làn da mịn màng như ý và giúp bạn có được vóc dáng thon thả. Tuy nhiên phụ nữ mang thai lưu ý dưới 3 tháng không được dùng do có thành phần nha đam không tốt cho thai nhi.

Nên dùng món này 2-3 lần/ tuần để có kết quả làm đẹp và bồi bổ tốt nhất và mỗi lần lưu ý không nên dùng quá nhiều. Lượng vừa đủ cho người bình thường là khoảng 10g/ lần.

Chúc chị em nhà mình thành công với món chè nha đam tổ yến đường phèn qua cách làm đơn giản trên nhé.



Cháo tổ yến thịt gà bồi bổ sức khỏe cho người già

Cháo tổ yến thịt gà bồi bổ sức khỏe cho người già và người mới khỏi bệnh hiệu quả


Tổ yến được biết đến nhiều với công dụng bồi bổ sức khỏe rất hiệu quả đặc biệt là với người già ăn uống kém và những người vừa ốm dậy cần bổ sung dinh dưỡng để mau hồi phục sức khỏe. Yến có thể kết hợp với những món ăn bổ dưỡng khác sẽ trở thành món vừa bổ vừa ngon. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu cách nấu món cháo tổ yến thịt gà cho người già và người vừa hết bệnh để hồi phục sức khỏe nhé.

Cháo tổ yến thịt gà rất tốt cho sức khỏe người già


Cháo tổ yến thịt gà rất tốt cho sức khỏe người già


Công dụng bồi bổ sức khỏe của món cháo tổ yến thịt gà:

Khi về già, tuổi cao sức yếu nên hệ miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm dẫn đến dễ mắc nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu dùng yến nấu cháo với thịt gà thường xuyên và đều đặn sẽ giúp các ông bà khỏe hơn, ăn uống ngon hơn, sức đề kháng tốt hơn do trong yến có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất rất cần thiết cho việc bồi bổ sức khỏe và có tác dụng kích thích vị giác giúp ăn ngon. 

Ngoài ra trong yến còn có chứa canxi, sắt rất tốt cho hệ thần kinh và trí nhớ, phòng được các bệnh lí về tim mạch của người già hiệu quả và cho người già có được giấc ngủ ngon hơn.

Món cháo tổ yến thịt gà là món ăn vô cùng bổ dưỡng lại rất tốt cho sức khỏe nhất là với những người vừa ốm dậy, món ăn này cung cấp đầy đủ các chất cho cơ thể bao gồm protein, acid amin,… giúp mau hồi phục sau cơn bệnh nhất là với những bệnh nhân sau phẫu thuật.




Cháo tổ yến thịt gà vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Cách nấu cháo tổ yến thịt gà thơm ngon tròn vị :

Nguyên liệu cần có:
-       500gr thịt gà
-       3 tổ yến nguyên chất làm sạch lông
-       1 nắm gạo
-       Hành lá, cà rốt

Cách làm món yến tổ nấu thịt gà:
-       Thịt gà đem rửa sạch và luộc chín, vớt thịt để nguội và xé thành sợi nhỏ. Nước luộc gà thì lượt lại để nấu cháo.
-       Tổ yến ngâm cho nở và làm sạch lông còn sót, vớt ra để cho thật ráo nước
-       Hành lá cắt nhuyễn
-       Cà rốt gọt sạch vỏ và thái hạt lựu
-       Gạo vo cho sạch
-       Tiếp theo cho gạo vào nước luộc gà nấu cho gạo nhừ, sau đó cho tổ yến và cà rốt vào nấu khoảng 15 phút nữa.
-       Nêm nếm gia vị cho vừa miệng,bỏ thịt gà xé và hành vào đảo đều rồi tắt bếp. Món này ngon nhất khi dùng nóng

Làm thế nào để dùng món cháo tổ yến thịt gà mang lại sức khỏe tốt nhất

Đối với những người vừa mới ốm dậy hoặc với những người có thể trạng không tốt như người già nên dùng món này 2-3 lần/ tuần với số lượng vừa phải. Cơ thể sẽ rất mau hồi phục sức khỏe và người già cũng khỏe trong người, ăn uống ngon miệng hơn.

Với công dụng tuyệt vời từ món cháo tổ yến thịt gà trên đây chúc các bạn và gia đình có một sức khỏe dồi dào !